片子的声音处理是亮点，大片还是得在大屏上看才有feel啊。 错过了开头，影片分为三个章节，第一个没看到，第二章是勇，第三章是融。拍摄对象有必不可少的运动员、幕后人员，自罚最痛的方法一天特别是还有摄影师，理发师，医生这种跟冬奥会一词不太沾边的人物，视角可以说是丰富的。有出名的人物，自罚最痛的方法一天也有没那么出名的，但立足于每个人的故事，不以名气定篇幅。 纪录片的意义在于，撕破台前，走进幕后。印象最深刻的莫过于羽生绝弦失利后，在记者会上面对尖锐问题时的紧张和手足无措的肢体语言，自罚最痛的方法一天令人心疼。整个片子，自罚最痛的方法一天没有谷爱凌，因为她的故事已经太多人知道，而大导演emo也只是出现了两个镜头，但是这两个镜头的份量足够重。